回复
涡阳大全
金牌会员
金牌会员
  • UID166851
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数49
阅读:214回复:0

【红枣禁忌】吃红枣同时吃这些,等于在伤害身体!

楼主#
更多 发布于:2018-04-08 16:32
红枣是生活中比较常见的一种食物,既可以生吃,也可以做成蜜枣,还可以煮粥、煮饭、煮汤等等,是女性极好的营养品,除此之外,其实枣子还可以入药,作为中药食用,那么既然枣子有这么多吃法,肯定是食用有什么好处,一起来看看枣子的功效作用以及禁忌。

图片:u=559112546,2259689253&fm=27&gp=0.jpg


1、红枣+大葱:易导致消化不良
红枣能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱能去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。
但是两者结合起来易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。
2、红枣+海蟹:容易患寒热病
海蟹与红枣相克,同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。

图片:timg (6).jpg



3、红枣+动物肝脏:破坏维生素
红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中,所含的维生素C氧化而失去功效,故红枣不应和动物肝脏同时食用。
4、红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块,不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

图片:timg (7).jpg



5、红枣+玄参:功能相克
玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。
大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。
6、红枣+虾皮:一起吃会中毒
食用过量红枣中的维生素可能将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜),引起中毒。所以,食用红枣时,不能同时进食虾皮。
7、红枣+黄瓜、萝卜:破坏维生素
红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
8、红枣+海鲜:腰腹疼痛
红枣与海鲜同食,容易令人腰腹疼痛。所以,食用红枣时,不能食用海鲜。

图片:timg (8).jpg



注意事项
一、适合人群
1、一般人群均可食用。
2、中老年人、青少年、女性尤宜食用。
3、是病后调养的佳品。
4、胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,营养不良,心慌失眠,神经衰弱,妇女癔病,贫血头晕,白血球减少,血小板减少者宜食。
5、慢性肝病肝硬化者宜食;心血管疾病患者宜食。
6、过敏性疾患者宜食,包括过敏性紫癜,支气管哮喘,荨麻疹,过敏性鼻炎,过敏性湿疹,过敏性血管炎等,可以调整免疫功能紊乱。
7、各种癌症患者宜食,尤其食肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓抑制的不良反应者。


二、禁忌人群
1、湿盛或脘腹胀满者忌食。
2、有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。
3、虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
4、痰浊偏盛,腹部胀满,舌苔厚腻,肥胖病者忌多食常食。
5、急性肝炎湿热内盛者忌食。
6、小儿疳积和寄生虫病儿忌食。
游客