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在涡阳县 102岁的刘王氏老人 依旧精神饱满、步履稳健 她生于1924年 家住马店镇 虽已期颐之年 却生活完全自理，思维清晰 精气神丝毫不输年轻人
清淡的饮食，是她的第一道“养生方” 老人的饮食习惯朴素而规律——少盐、少油，偏爱家常菜。她不爱重口味，也不挑食，一日三餐准时准点。“吃啥都香，只要熟了就中。”这种不过分讲究、顺其自然的态度，反倒让身体一直保持轻盈。 豁达的心态，是最好的良药 熟悉她的人都夸她脾气好，“遇事不往心里搁”。不管是家里的小事还是邻里间的琐碎，她总是笑呵呵地化解，从不与人红脸。知足常乐，是她挂在嘴边的词，也是她一生的写照。 动静结合，日子过得有滋有味 老人常年坚持散步，活动筋骨；闲暇时喜欢打牌，和亲友围坐一桌，说说笑笑，既活络思维，又愉悦心情。这样的节奏，让她始终处于身心舒展的状态。
五世同堂，福满家门 如今，老人已是五世同堂，家族枝繁叶茂。她的重孙都已五十多岁，逢年过节，家里总是儿孙绕膝、笑声不断。跨越一个世纪的人生故事，不仅见证了家族的延续，也成为亳州长寿文化的一个温暖注脚。
来源 |药都时空
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